為扎實(shí)推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作，服務(wù)學(xué)生健康成長，3月22日，自然資源與測繪學(xué)院開展了“朋輩攜手同行，心靈一鍵釋放”培訓(xùn)活動。學(xué)院黨委副書記莫雅蘭出席活動，學(xué)院輔導(dǎo)員及10余名學(xué)生心理骨干參加了此次活動。

在交流探討環(huán)節(jié)中，同學(xué)們圍繞常見的心理問題進(jìn)行了深入討論，學(xué)會正確識別和理解自身情緒狀態(tài)，通過案例分析、角色扮演、觀看心理減壓視頻以及“三問句”等方式，掌握了握拳放松法等實(shí)用的心理壓力管理技巧，學(xué)習(xí)了如何在實(shí)際情境中識別和應(yīng)對當(dāng)下心理問題，以及如何為同學(xué)們提供及時有效的心理支持。

莫雅蘭在總結(jié)講話時表示，學(xué)院將以此次培訓(xùn)為契機(jī)，積極開展心理健康教育工作，鼓勵大家積極為身邊的同學(xué)提供力所能及的幫助和支持，共同致力于建設(shè)學(xué)院良好的心理育人環(huán)境和氛圍。